今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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ふいに来る眠気 来なくて良い−2017年04月12日(水)に出来た事

3:00

目が覚める。布団の上でiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

3:15

布団を畳んで着替える。

 

3:30

アイスコーヒーを飲む。

 

3:45

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

4:00

ダラダラとネットサーフィンをする。

 

6:00

リビングに出て朝食。牛丼。

 

6:15

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

7:00

家を出る。

 

7:15

駅前のコーヒーショップでコーヒーを飲みながらダラダラする。

 

8:30

コーヒーショップを後にして移動する。

 

9:00

コワーキングスペースに着く。

 

9:15

イベントのタイムスケジュールを考える。

 

9:30

しかし急激に眠くなって寝てしまう。

 

10:30

目が覚める。起きてコーヒーを飲む。

 

10:45

イベントのタイムスケジュールを考える。

 

11:45

行き詰まったので休憩がてらコンビニまで昼食を買いに行く。

 

12:00

戻ってきてロビーで昼食。買ってきたパン。

 

12:15

ダラダラする。

 

12:45

タイムスケジュールを再び考えたり、イベントの開催に必要な書類の欄を埋めたりする。

 

15:30

書類が出来たので、メールで送ってコワーキングスペースを後にする。

 

16:00

買い物をしていく。

 

16:30

帰宅する。

 

17:30

風呂に入る。

 

18:00

リビングのテレビで野球を観ながらダラダラする。

 

18:45

夕食。冷凍の炒飯と大根おろしと菜の花のお浸し。

 

19:15

部屋に戻ってネットサーフィンをしながらダラダラする。

 

21:45

兄が帰ってくる。腰が痛いと言うので押す。

 

22:15

布団を敷いてボーッとする。

 

23:00

寝た。