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今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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疲れて寝てしまうのもご愛嬌−2017年03月28日(火)に出来た事

4:45

目が覚める。布団の中でiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

5:00

布団を畳んで着替える。

 

5:15

ジムに行くための準備をする。

 

5:30

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

5:45

朝食。昆布の佃煮とご飯。

 

6:00

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。あとゴミ捨ても済ます。

 

6:15

家を出る。

 

7:00

ジムに着いて準備をする。

 

7:15

有酸素運動をする。今日は疲れているので軽めにする。

 

8:00

シャワーを浴びる。

 

8:30

ジムを後にして、ファストフード店で時間を潰す。

 

9:00

ファストフード店を後にしてコワーキングスペースに入る。

 

9:15

しばらくボーッとしていたら寝たり起きたりを繰り返す。

 

10:30

開発に必要な資料を読み込んだり、実際にIDEを触ったりする。

 

11:45

松屋で昼食。ハンバーグカレー。

 

12:00

コワーキングスペースに戻ってロビーでコーヒーを飲んで休憩する。

 

13:00

再び資料を読み込んだりする。

 

??:??

途中寝てた。

 

15:30

休憩がてらコワーキングスペースのスタッフさんと話をする。いつの間にかイベントを開催する流れになっていた。

 

16:15

コワーキングスペースを後にして移動する。

 

17:00

本屋に寄る。取り寄せを依頼していた資料が届いたので。

 

17:30

帰宅する。

 

17:45

ダラダラする。

 

19:00

夕食。サバ塩焼きとキンピラごぼうと牡蠣のソテー。あとキャベツの塩昆布浅漬け。

 

19:30

部屋に戻ってニコニコ生放送タイムシフトを観ながらネットサーフィンをする。

 

20:30

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

21:00

寝た。