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今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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充実してた と思う−2017年02月28日(火)に出来た事

日記

4:45

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

5:00

布団を畳んで着替える。

 

5:15

ヒゲを剃る。

 

5:30

朝食。パンとバナナとみかん。

 

5:45

歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

6:15

家を出る。

 

7:00

ジムに着いて準備をする。久々のジムだ。

 

7:15

準備運動をして有酸素運動をする。

 

8:15

シャワーを浴びる。

 

8:45

プロテインが飲めるというので試してみる。ぬるい。

 

9:00

ジムを後にして一つ下の階のコワーキングスペースに入る。

 

9:15

開発をしようとするが、疲れてやる気が出ない。だめじゃん。

 

9:45

寝てた。

 

10:30

起きてコーヒーを飲む。

 

10:45

ちょっとだけ開発について考える。

 

11:30

昼食。牛丼。

 

11:45

戻ってきてコーヒーを飲みながらダラダラする。

 

13:00

作業を開始する。といっても開発では無くて開発に使うツールについて調査する。

 

15:15

コワーキングスペースを後にして移動する。

 

15:45

家の最寄り駅の店で買い物をする。

 

16:30

帰宅する。

 

16:45

ダラダラする。

 

17:15

風呂に入る。

 

17:45

ダラダラする。

 

18:15

仕事用のパソコンにアプリケーションをインストールする。

 

19:15

夕食。塩焼きそばと中華スープ。

 

19:45

部屋に戻ってニコニコ動画を観る。

 

21:15

布団を敷いて横になる。

 

21:30

兄が帰ってきて「肩押してくれ」とうるさいので押す。寝ようと思っていたのに。

 

22:00

再び寝た。