今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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面倒な用事も済ませたし運動も出来た−2017年02月16日(木)に出来た事

9:30

目が覚める。しかし眠気が強い。また寝てしまう。

 

10:15

いい加減起きる。しかし身体がだるい。

 

10:30

布団を畳んで着替える。その後水を飲む。

 

10:45

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

11:00

ダラダラとネットサーフィンをする。

 

11:30

出張のパン屋が来たので買う。

 

11:45

昼食。買ってきたパン。

 

12:00

母と税務署に確定申告書類の提出に行くことになった。

 

12:15

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

13:15

家を出る。

 

13:45

税務署に着く。人はまぁ多かったが、回転が良かったので順番が来るまで早く感じた。

 

14:00

税務署を後にして移動する。

 

14:30

梅が見られるという場所まで母に連れられ行く。途中の上り坂を休憩しながら歩いていく。

 

15:15

梅を見る。しかし、木が古くてあまり咲いてなかった。むしろ隣にある私有地の梅の方が良く咲いている。

 

14:45

駅に戻って移動する。

 

15:00

本屋によってから喫茶店で休憩する。

 

15:15

買い物をする。

 

16:30

帰宅する。

 

17:00

ダラダラする。

 

17:30

風呂に入る。

 

18:00

古いパソコンを初期化する。

 

19:15

夕食。アジ開きと白菜と豚肉の中華炒め、あと茄子の煮浸し。

 

19:30

パソコンの初期化の傍らでネットサーフィンをする。

 

21:00

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

21:45

寝た。