今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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1000hpaを切ると調子が悪いのは相変わらず−2017年02月06日(月)に出来た事

7:00

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

7:15

朝食。うどん。

 

7:30

部屋に戻って横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

??:??

いつの間にか寝てた。

 

9:30

目が覚める。しかし眠気とだるさがヒドい。

 

??:??

再び寝てた。

 

11:30

目が覚める。起きて着替える。

 

11:45

テレビを観る。

 

12:00

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

12:30

母と家を出る。

 

13:30

税務署に必要な書類を取りに行く。

 

13:45

歩いて移動する。

 

14:15

今度は電車で移動する。

 

14:30

昼食。回転寿司屋にて寿司。

 

15:00

回転寿司屋を後にして移動する。

 

16:00

帰宅する。

 

16:15

ネットサーフィンをする。

 

16:30

昨日の分のBlogを買いてアップする。

 

16:45

ダラダラする。

 

17:30

風呂に入る。

 

18:00

ニコニコ生放送タイムシフトを観ながらネットサーフィンをする。

 

19:00

夕食。麻婆豆腐などの中華。前に買ってきたもの。

 

19:30

部屋に戻ってタイムシフトの続きを観る。

 

20:30

横になっていたら寝てた。