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今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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少しずつ日常に戻していく−2017年01月25日(水)に出来た事

6:00

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

6:15

朝食。昨日の残りの混ぜご飯。

 

6:30

テレビのニュースを観る。

 

7:15

部屋に戻ってダラダラする。

 

??:??

寝てた。

 

8:30

目が覚める。起きて水を飲む。

 

8:45

着替えて布団を干す。

 

9:00

ダラダラとネットサーフィンをする。

 

10:45

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

11:00

ネットサーフィンをする。

 

12:00

昼食。味噌ラーメン。

 

12:15

リビングでダラダラする。

 

12:45

部屋に戻ってニコニコ生放送タイムシフトを観ながらネットサーフィンをする。

 

14:00

部屋の換気をする。

 

14:15

Amazonでこれを注文する。

トップランド(TOPLAND) ボトル加湿器 キューブホワイトα M7095

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どうしても部屋がカラカラなので、気休めではあるが購入した。

 

14:45

ネットサーフィンをする。

 

15:30

別のBlogを書いてアップする。

moreeasily.hatenablog.com

ちょいと疲れた。

 

16:30

ダラダラする。

 

17:15

風呂に入る。何日か振りの風呂だ。

 

18:00

ニコニコ生放送タイムシフトを観ながらネットサーフィンをする。

 

19:15

夕食。鮭とさつま揚げ焼きと青菜炒め。

 

19:30

部屋に戻ってダラダラ過ごす。

 

20:30

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:00

寝た。