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今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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二度寝と風邪っぴきに警戒−2017年01月18日(水)に出来た事

5:00

目が覚める。布団の中でiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

??:??

いつの間にか寝てた。

 

8:30

再び目が覚める。起きる。兄がいた。風邪を引いてて休むらしい。

 

8:45

布団を畳んで着替える。

 

9:00

お茶を飲んでのんびりする。

 

9:30

ネットサーフィンをする。

 

10:30

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

10:45

リビングでダラダラする。

 

11:30

ニュースを観る。

 

12:00

近くのドラッグストアへ母と一緒に買い物へ行く。

 

12:15

帰宅する。

 

12:30

昼食。冷凍の牛ごぼうご飯。

 

12:45

ポテコを食べる。

 

13:00

部屋に戻ってダラダラする。

 

14:00

リビングにパソコンを持ち込んでネットサーフィンをする。開発もしようとしたが、頭が動かない。

 

16:30

部屋に戻ってダラダラする。

 

17:15

風呂に入る。

 

17:45

ニコニコ生放送タイムシフトを観ながらネットサーフィンをする。

 

19:15

夕食。鰆の味噌漬けと煎り豆腐とサラダ。

 

19:45

部屋に戻ってダラダラする。

 

21:00

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

21:30

寝た。