今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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やっぱ眠気が強いんだよなぁ−2017年01月12日(木)に出来た事

7:00

目が覚める。起きて水を飲む。

 

7:15

朝食。卵かけご飯。

 

7:30

みかんを食べる。

 

7:45

部屋に戻って布団を畳んで着替える。

 

8:00

ネットサーフィンをする。

 

8:15

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

8:30

ネットサーフィンをする。

 

9:00

眠くなったので横になる。

 

10:00

起きてダラダラとヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

11:00

家を出る。

 

11:45

コーヒーショップに入ってお茶をする。

 

12:00

移動する。

 

12:30

人と会う。

 

16:30

解散して移動する。

 

17:45

帰宅する。

 

18:00

ダラダラする。

 

18:45

風呂に入る。

 

19:00

眠くなるが何とか耐える。

 

19:15

夕食。赤魚の粕漬けと肉じゃが。

 

19:45

部屋に戻ってニコニコ生放送タイムシフトを観ながらネットサーフィンをする。

 

20:30

急激に眠くなったので横になる。

 

??:??

いつの間にか寝てた。