読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


↑広告

開発出来そうで出来ないやる気の無さ−2017年01月09日(月)に出来た事

4:30

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

4:45

布団を畳んで着替える。

 

5:00

ネットサーフィンをする。

 

5:30

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

5:45

再びネットサーフィンをする。開発もしようかなと思ったが、やる気が出ない。

 

7:30

ゴミ捨てを手伝う。

 

7:45

朝食の準備をする。

 

8:15

朝食。もらったイクラとご飯。

 

8:30

お茶を淹れて飲む。

 

8:45

部屋に戻ってネットサーフィンをする。同じサイトを行ったり来たりする。

 

9:15

横になってウトウトする。

 

11:15

身体を起こしてちょっとした体操をする。

 

11:45

昼食。買ってきてくれたパン。

 

12:00

部屋に戻ってダラダラする。

 

12:30

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

13:15

家を出る。歩いて目的地へ向かう。

 

13:45

ヤマトの営業所に荷物を出す。

 

14:00

コーヒーショップでコーヒーを飲もうとしたが、どこも満席だった。仕方ないので買い物を済ませる。

 

14:45

帰宅する。

 

15:00

アイスコーヒーを飲みながらネットサーフィンをする。

 

17:30

風呂に入る。

 

18:00

ニコニコ動画を観ながらネットサーフィンをする。

 

19:15

夕食。煮豚とサラダと鮭ご飯。

 

20:00

部屋に戻ってダラダラする。

 

21:00

布団を敷いて横になる。

 

21:30

寝た。