今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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治ったと思ったらそうじゃなかった−2016年12月11日(日)に出来た事

6:30

目が覚める。節々の痛みは軽くなっている。熱を計ったら平熱だった。

 

6:45

台所で水を飲む。

 

7:00

リビングでテレビを観る。

 

7:15

朝食。おにぎり。

 

7:30

市販の風邪薬を飲む。マズイ。

 

7:45

ダラダラする。

 

8:00

布団を畳んで着替える。

 

8:15

ネットサーフィンをする。

 

8:30

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

8:45

リビングでダラダラする。

 

10:00

部屋に戻ってネットサーフィンをする。

 

12:30

昼食。レトルトのお粥。

 

12:45

使った食器を洗って片付ける。

 

13:00

部屋でダラダラする。

 

15:30

リビングでダラダラする。また寒気がしてくる。

 

16:00

お茶を飲みながら暇を潰す。

 

17:30

コンビニへスポーツドリンクを買いに行く。

 

17:45

帰宅する。

 

18:00

寒くて毛布にくるまる。熱を計ったら38.1℃だった。

 

19:30

夕食。スパゲティミートソースを少しとほうれん草のサラダ。

 

20:00

部屋に戻ってパジャマに着替えて布団の中でネットサーフィンをする。

 

21:45

寝た。