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今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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こんな一日でも開発をしようという意識はあった−2016年12月03日(土)に出来た事

4:30

目が覚める。起きて布団の中でiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

??:??

いつの間にか寝てた

 

8:30

再び目が覚める。起きて布団を畳んで着替える。

 

8:45

ゴミ出しを手伝う。

 

9:00

コーヒーを淹れて飲む。

 

9:15

ネットサーフィンをする。

 

10:00

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

10:30

家を出る。家族の買い出しを手伝う。

 

12:15

帰宅する。荷物を搬入してリビングのテーブルの上を片付ける。

 

12:30

昼食。のり巻き。

 

12:45

部屋に戻ってダラダラしたり、お茶を飲んだりする。

 

13:45

横になってダラダラする。

 

??:??

寝てた。

 

16:00

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

16:15

ネットサーフィンをする。

 

17:45

風呂に入る。

 

18:00

ニコニコ生放送タイムシフトを観ながらネットサーフィンをする。

 

19:15

夕食。ブリカマ焼きとニラ玉と白菜の重ね煮。

 

19:45

部屋に戻ってタイムシフトの続きを観る。

 

21:15

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

21:45

寝た。