今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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家は休むとこなんだよなぁ(言い訳−2016年11月04日(金)に出来た事

6:15

目が覚める。布団の中で伸びをする。

 

6:30

台所で水を飲んでからリビングのテレビでニュースを観る。

 

6:45

朝食。塩辛とご飯。

 

7:00

部屋に戻って布団を畳んで着替える。

 

7:15

ネットサーフィンをする。

 

8:00

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

8:15

ダラダラとネットサーフィンをする。

 

9:00

何かやろうと思うが、何をすればいいのかが分からない。ボケ老人みたいになってきた。

 

9:30

株を買ったり売ったりする。なけなしである。

 

10:00

アイスコーヒーを飲みながらダラダラする。

 

12:00

リビングに出てニュースを観る。

 

12:30

昼食。母が買ってきたパックの寿司。

 

13:00

歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

13:15

家を出る。

 

14:00

病院に着いて診察を待つ。

 

14:45

診察を受けて病院を後にする。

 

15:00

移動する。

 

16:00

帰宅する。

 

16:15

ダラダラする。

 

17:15

風呂に入る。

 

18:00

ネットサーフィンをする。

 

18:45

夕食。カレーライス。

 

19:00

部屋に戻ってニコニコ生放送タイムシフトを観ながらネットサーフィンをする。

 

21:00

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

21:30

寝た。