今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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仕事するつもりだったのにダラダラしちまった−2016年11月03日(木)に出来た事

7:30

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

7:45

部屋に戻って寝転がりながらiPadでネットサーフィンをする。

 

8:30

布団を畳んで着替える。

 

8:45

ダラダラする。

 

9:30

リビングのテレビでカラムーチョを食べながらMLBを観る。

 

11:45

昼食。母が買ってきてくれたカツサンドとロングドーナッツ。

 

12:00

部屋に戻ってネットサーフィンをする。

 

13:15

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

13:30

リビングのテレビが空いたのでまたMLBを観る。

 

14:00

部屋に戻ってヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

14:30

家を出る。

 

14:45

買い物を済ます。

 

15:30

帰宅する。

 

15:45

ダラダラ過ごす。

 

18:00

ニコニコ生放送タイムシフトを観ながらネットサーフィンをする。

 

18:45

風呂に入る。

 

19:30

夕食。魚の煮付けと野菜炒め。あと昨日の残りのモツ煮込みと白菜と豚肉蒸し。

 

20:00

部屋に戻ってネットサーフィンをする。

 

21:00

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

21:30

寝た。