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今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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正直言って順調ではない−2016年11月02日(水)に出来た事

5:30

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

5:45

お弁当の準備をする。といって柿をむいて切るだけ。

 

6:00

リビングのテレビでニュースを観る。

 

6:15

朝食。カレーうどん

 

6:30

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

6:45

家を出る。

 

7:30

事務所に着く。

 

7:45

事務所のネットワークが繋がらないトラブルがあったが、ケーブルを挿し直したら復活した。

 

8:00

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

8:15

アプリの開発検証をする。

 

10:00

一旦休憩する。コンビニへ行って炭酸水を買う。

 

10:15

事務所に戻ってまた開発検証をする。色々と方法を検証する。

 

12:00

昼食。朝にむいた柿。

 

12:15

急激に眠気が来る。

 

12:30

寝た。

 

13:30

目が覚める。起きて体を動かす。

 

14:00

再び開発検証をする。しかし上手くいかない。

 

15:30

今日はここまでにして事務所を後にする。

 

16:15

帰宅する。

 

16:45

風呂掃除をする。

 

17:15

交互浴を試す。

 

18:00

ニコニコ生放送タイムシフトを観ながらネットサーフィンをする。確かに交互浴の後汗が出てきて健康になった気がする。

 

19:15

夕食。白砂と豚肉の重ね煮とモツ煮込み。

 

19:30

部屋に戻ってタイムシフトの続きを観る。

 

20:45

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

21:15

寝た。