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今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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家で大人しく仕事してた方が良かった気もする−2016年10月30日(日)に出来た事

2:00

目が覚める。眠れそうにないので起きる。

 

2:15

布団を畳んで着替える。

 

2:30

アプリのデザインを考える。紙に書いていく。

 

3:00

休憩する。

 

3:15

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

3:30

アプリのデザインや仕様を考える。

 

4:15

休憩がてら朝食。残っていたおでん。

 

4:30

ダラダラとネットサーフィンをする。

 

6:00

ちょっと横になる。

 

??:??

やっぱり寝てた。

 

9:00

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

9:15

ダラダラする。

 

10:00

ネットサーフィンをする。

 

10:30

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

11:00

家を出る。

 

12:15

ショッピングモールに着いて買い物をする。

 

13:00

マスコットに会う。会うといっても観るだけ。

 

13:15

移動する。

 

13:45

昼食。もりそば。

 

14:15

移動する。

 

15:30

帰宅する。

 

15:45

ダラダラする。

 

??:??

いつの間にか寝てた。

 

18:45

目が覚める。起きて水を飲む。

 

19:15

夕食。冷凍の餃子とサラダ。

 

19:30

部屋に戻ってネットサーフィンをする。

 

21:00

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:00

寝た。