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今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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手が動いたり動かなかったり−2016年10月19日(水)に出来た事

6:45

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

7:00

朝食。ぶどう。

 

7:15

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

7:45

家を出る。ついでにゴミ捨ても行う。

 

8:30

事務所に着く。

 

8:45

やる事が定まらずダラダラする。

 

9:15

眠気がやって来る。ものすごい眠気である。抗えずに寝てしまう。

 

9:45

目が覚める。起きて体を動かす。

 

10:15

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

10:30

やらなければいけない事をリストアップして整理する。

 

11:30

コンビニへ昼食を買いに行く。

 

11:45

昼食。コンビニのペペロンチーノ。

 

12:00

ダラダラとネットサーフィンをする。

 

13:30

アプリのアイディアを練る。

 

14:30

何とかまとまったのでここまでにする。

 

14:45

事務所を後にして移動する。

 

15:30

家の最寄り駅の喫茶店でダラダラする。

 

16:00

喫茶店を後にして帰路に着く。

 

16:30

帰宅する。

 

17:15

風呂に入る。

 

17:45

珍しく家でアプリを作る。先程まとめたアイディアをとりあえず外見だけ作る。

 

19:00

夕食。カニ豆腐とナス味噌炒め。

 

19:30

部屋に戻ってネットサーフィンをする。

 

21:00

布団を敷いて横になる。

 

21:30

寝た。

 

26:00

目が覚める。眠気が来るまで起きる。

 

26:30

寝た。