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今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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買い物が空振りに終わる危機だった−2016年10月10日(月)に出来た事

6:00

目が覚める。横になりながらiPadでネットサーフィンをする。

 

6:30

起きて朝食を作る。今日も卵焼き。

 

6:45

朝食。卵焼きとふりかけご飯と味噌汁。

 

7:00

部屋に戻って布団を畳んで着替える。

 

7:15

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

7:30

ダラダラとネットサーフィンをする。同じサイトをぐるぐる回ってる。

 

11:45

昼食。うどん。

 

12:00

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

12:45

家を出る。

 

13:45

ショッピングモールに着くが、欲しい服のサイズがなかった。

 

15:30

ショッピングモールを後にして移動する。

 

16:00

別のショッピングモールで服を買う。

 

17:30

頼まれた買い物を済ます。

 

18:00

帰宅する。

 

18:15

ダラダラ過ごす。

 

19:15

夕食。豚のしょうが焼きとキャベツ千切りと大根の味噌汁。

 

19:30

部屋に戻ってネットサーフィンをする。

 

21:00

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:00

寝た。