今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


↑広告

家事をする時はする−2016年10月09日(日)に出来た事

2:00

目が覚める。起きて水を飲む。

 

2:15

iPadを使ってネットサーフィンをする。

 

3:00

再び寝る。

 

6:45

再び目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

7:00

卵焼きを作る。

 

7:15

朝食。ふりかけご飯と卵焼きと味噌汁。

 

7:30

部屋に戻って横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

??:??

いつの間にか寝てた。

 

10:15

目が覚める。起きて布団を畳んで着替える。

 

10:30

ネットサーフィンをする。

 

12:15

昼食。肉まん。

 

12:30

部屋に戻ってダラダラしつつネットサーフィンをする。

 

16:45

風呂に入る。

 

17:30

ダラダラする。

 

18:00

食器乾燥機にある食器を食器棚にしまう。出た洗い物は洗っておいてリビングのテーブルの上を片付ける。

 

18:30

ダラダラする。

 

19:15

夕食。パックの寿司とエノキ炒めと卯の花と冷やし唐揚げとイワシフライ。

 

19:45

部屋に戻ってニコニコ動画を観る。

 

21:00

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:00

寝た。