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今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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食事に野菜皆無−2016年09月09日(金)に出来た事

3:00

目が覚める。布団の中でiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

4:00

再び寝る。

 

6:30

再び目が覚める。身体は重い。二度寝はやはりダメだ。

 

6:45

まだ布団の中でウダウダしている。

 

7:45

布団を出て台所で水を飲む。あと朝食。昨日茹でてあったそうめん。

 

8:00

布団を畳んで着替える。

 

8:15

ネットサーフィンをする。

 

8:30

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

8:45

Xcodeの新しいバージョンをダウンロードする。しかし時間が掛かるのでダラダラしながら待つ。

 

9:15

ダウンロードが終わったので開いてみたらファイルエラーと出た。クソが。

 

9:30

ネットサーフィンをする。

 

10:00

ヒゲを剃る。

 

10:15

ダウンロードし直す。

 

10:45

再び開くが同じ症状が出る。ダメだ。

 

11:00

歯を磨いておく。

 

11:15

出掛ける準備をする。

 

11:30

家を出る。

 

12:00

歯医者に着いてクリーニングをしてもらう。

 

12:15

駅前の喫茶店でソーダを頼んで時間を潰す。

 

13:00

喫茶店を後にして移動する。

 

13:45

病院に着く。受付開始まで並んで待つ。

 

14:00

病院が開いたので受付を済ませて待つ。

 

14:15

診察を受ける。いつもの通り続けていきましょうと言われる。

 

14:30

会計を済ませて病院を後にして昼食。立ちそばでもりそば。

 

14:45

移動する。

 

15:30

帰宅する。

 

16:00

ダラダラゴロゴロする。

 

17:15

風呂に入る。

 

17:45

部屋でネットサーフィンをする。

 

18:30

リビングのテレビで野球を観る。

 

19:15

夕食。牛丼。

 

19:30

部屋に戻ってニコニコ生放送タイムシフトを観ながらネットサーフィンをする。

 

21:45

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:30

寝た。