今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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本当はもっと勉強したりしなければいけない−2016年09月04日(日)に出来た事

6:30

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

6:45

台所で朝食。昨日の残りのおでん。

 

7:00

部屋に戻ってダラダラする。

 

7:45

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

8:00

横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

??:??

いつの間にか寝てた。

 

9:30

目が覚める。起きてアイスコーヒーを飲む。

 

9:45

リビングに誰もいなかったので本を持ち込んで読む。

 

12:15

昼食。うどん。

 

12:45

部屋に戻ってダラダラ過ごす。

 

13:30

iPadを使ってネットサーフィンをする。

 

14:00

兄が「鮎を焼く」といって台所に連れていかれる。作業を見守ったり手伝ったりする。

 

16:00

部屋に戻ってネットサーフィンをする。

 

16:45

コンビニへ行く。

 

17:00

帰宅してスムージーを飲む。

 

17:15

ダラダラする。

 

19:15

夕食。馬刺しとサラダ。あとご飯とふりかけとインスタントの味噌汁。

 

20:00

部屋に戻ってダラダラする。

 

21:15

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

21:45

寝た。