今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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起きてから13時半まで異様に忙しいイメージだったなぁ−2016年07月14日(木)に出来た事

9:30

目が覚める。眠気がかなり強い。体調も悪い。

 

10:00

まだ眠い。布団から起き上がれない。

 

10:15

何とか起きる。

 

10:30

着替えてヒゲを剃る。

 

10:45

昨日メルカリに出品して売れた商品を梱包する。

 

11:00

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

11:15

歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

11:30

家を出る。

 

12:00

梱包した商品を出す。

 

12:15

コンビニで公共料金の払い込みを済ませて移動する。

 

13:00

会合の説明会を行う。新たに会合に参加する資格のある人向けの説明会である。汗だくの中何とか終わらせる。

 

13:30

説明会を終えて移動する。

 

13:45

昼食。久々にハンバーガーとナゲット。

 

14:15

移動する。

 

14:45

買い物を頼まれていたので済ませる。

 

15:15

帰宅する。

 

15:30

リビングでダラダラする。

 

16:00

部屋に戻ったら急激に疲れた。暑い所と涼しい所を行ったり来たりしていて身体が疲れたのだと思う。少し横になる。

 

17:15

目が覚める。ウトウトしてた様だ。

 

17:30

ネットサーフィンをする。

 

18:00

母から頼まれて調べ事をする。ネットで解決する。

 

18:30

疲れて風呂に入る気が起きないので足だけ洗う。

 

18:45

リビングのテレビでフレッシュオールスターを観る。

 

19:15

夕食。ワンタンといんげんの胡麻和え。

 

19:30

部屋に戻ってニコニコ生放送タイムシフトを観ながらネットサーフィンをする。

 

22:30

布団を敷いて横になる。

 

23:00

寝た。