今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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何となくやった事とやらなきゃいけない事が合ってない−2016年07月11日(月)に出来た事

5:00

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

5:15

部屋に戻って寝転がりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

??:??

いつの間にか寝てた。

 

8:30

再び目が覚める。今日は兄も休みなので誰も起こしに来なかった。

 

8:45

再び台所で水を飲む。

 

9:00

アイスコーヒーを飲みながらネットサーフィンをする。

 

9:30

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

9:45

公共料金の支払いなどを整理する。中には母の年金の払い込みも頼まれたので慎重に行う。

 

10:15

本当に少しだけアプリ開発をする。

 

10:30

調べ事をする。

 

12:00

昼食作り。そうめんを茹でる。

 

12:15

昼食。そうめん。薬味は納豆。

 

12:30

使った食器を洗って片付ける。

 

12:45

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

13:15

家を出る。

 

13:45

払い込みを済ませる。

 

14:00

駅前のコーヒーショップでダラダラ過ごす。特に本を読むわけでも無く。

 

14:45

コーヒーショップを後にして買い物をする。

 

15:30

帰宅する。

 

15:45

ネットサーフィンをする。

 

17:30

風呂に入る。

 

18:00

リビングのテレビで野球を観る。

 

19:30

夕食。麻婆春雨と枝豆。

 

20:00

部屋に戻ってネットサーフィンをする。

 

21:15

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:00

寝た。