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今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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ここ数日仕事してない−2016年07月05日(火)に出来た事

3:00

目が覚める。パッチリと目が覚めてしまった。もう少し寝ていたかったが、寝られる気配も無いので寝転がりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

4:00

台所に行ってコーヒーを淹れる。

 

4:15

完全無欠コーヒーを飲む。今までで一番美味く出来た気がする。

 

4:30

使った道具や食器を洗って片付ける。

 

4:45

着替えてヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

5:00

家を出る。ゴミ出しも頼まれたのでついでに行う。

 

5:45

事務所に着く。

 

6:00

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

6:15

ダラダラ過ごす。

 

6:45

急激に頭痛と眠気が襲ってくる。あと吐き気にも襲われた。急遽寝る。

 

7:45

目が覚める。多少の眠気はあるが、頭痛と吐き気は治まった。

 

8:00

ダラダラ過ごす。やる気が起きない。

 

9:00

こんな事をしている暇は無いのだが、相場を見てしまう。

 

11:30

もうダメだと思い、今日は店じまいにする。

 

11:45

事務所を後にして移動する。

 

13:00

マッサージを受ける。

 

16:00

帰路に着く。

 

17:00

帰宅する。

 

17:30

風呂に入る。

 

18:00

洗っていない食器があったので、洗う。その後、リビングのテーブルの上を片付ける。

 

18:15

スルメを齧りながらテレビで野球を観る。

 

19:30

夕食。めざしとゴーヤサラダとうどん。

 

19:45

部屋に戻ってニコニコ生放送タイムシフトを観ながらネットサーフィンをする。

 

20:30

横になりながらタイムシフトを観る。

 

??:??

いつの間にかねてた。

 

25:30

目が覚める。布団を敷くのも面倒くさいのでそのまま寝た。