今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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ネットサーフィンと洗い物の休日−2016年06月26日(日)に出来た事

6:30

目が覚める。起きて台所でコーヒーを淹れる。

 

6:45

完全無欠コーヒーを久しぶりに飲む。

 

7:00

使った道具を洗って片付ける。ついでにシンクにあった食器も洗う。

 

7:15

部屋に戻って布団を畳んで着替えてダラダラする。

 

8:00

布団を畳んだのに横になる。

 

??:??

いつの間にか寝てた。

 

10:00

目が覚める。

 

10:15

ネットサーフィンをダラダラする。

 

10:30

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

10:45

再びネットサーフィンをする。

 

12:30

昼食作りの手伝いをする。

 

12:45

昼食。そうめん。

 

13:00

部屋に戻ってネットサーフィンをしながらニコニコ生放送を観る。

 

17:30

台所に行ったら洗っていない食器がまたあったので洗う。

 

17:45

リビングのテーブル上を片付ける。

 

18:15

再びネットサーフィンをする。

 

19:15

夕食作りの手伝いをする。といっても作ったものを持っていくだけだが。

 

19:30

夕食。鮭ご飯とあおさの味噌汁とサラダと枝豆。

 

20:00

部屋に戻ってネットサーフィンをする。

 

21:00

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

21:30

寝た。