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今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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家での作業は捗る時とそうでない時の差が激しい−2016年06月23日(木)に出来た事

4:00

目が覚める。起きて台所でコーヒーを淹れる。

 

4:15

完全無欠コーヒーを飲む。

 

4:30

使った道具を洗って片付ける。

 

4:45

着替えてダラダラする。

 

5:15

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

5:30

アプリ開発をする。またAutoLayoutの壁にぶち当たる。

 

6:30

横になって休憩する。

 

??:??

気付いたら寝てた。

 

8:30

目が覚める。起きて眠気覚ましにアイスコーヒーを飲む。

 

8:45

ダラダラとネットサーフィンをする。

 

10:00

亀の歩くスピードでアプリ開発を再び行う。

 

11:00

しかし集中力が切れる。

 

11:30

今度は以前作ったソースコードの整理を行う。紙に書いてどういう機能を作ってきたか、何が足りないかを書き出す。

 

13:00

昼食作りをする。

 

13:15

昼食。そうめん。炭水化物を摂取すると眠くなるのかも実験する。

 

13:30

段々眠くなってくる。

 

14:00

眠いので横になる。

 

14:15

眠いが眠らないようにする。しかし横になる。寝ると寝ないの狭間を行ったり来たりする。

 

15:45

起きてヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

16:00

家を出る。

 

16:15

駅前まで行ってアボカドを買おうとするが、あまりにも高かったので止める。

 

16:45

帰宅して風呂掃除をする。

 

17:15

風呂を沸かしている間に洗濯物を片付けたり、食器乾燥機にある食器を片付けたりする。

 

17:45

風呂に入る。

 

18:00

リビングのテーブルの上を片付ける。

 

18:15

ダラダラする。

 

18:30

夕食作りを手伝う。

 

19:15

夕食。鶏胸肉のカプレーゼソース合え、カツオの刺身、買ってきたカツ丼。

 

19:45

部屋に戻ってニコニコ生放送タイムシフトを観ながらネットサーフィンをする。

 

21:00

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:00

寝た。