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今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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長く起きていたなぁ−2016年06月17日(金)に出来た事

4:15

目が覚める。起きて台所でコーヒーを淹れる。

 

4:30

コーヒーを飲んでから使った道具を洗う。

 

4:45

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

5:00

月一で行っている会合の事務作業をやる。会則を変更したり、書類を書いたり。

 

6:15

事務作業が終わる。

 

6:30

ダラダラ過ごす。

 

8:00

先程作った書類を印刷する。

 

8:15

ネットサーフィンをしたり、ダラダラと過ごしたりする。

 

9:30

株情報を取得して考える。

 

10:00

再びネットサーフィンをする。

 

12:15

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

12:45

家を出る。

 

13:45

病院に着いて診察を待つ。

 

14:00

診察を受ける。いつも通り続けていきましょうと言われる。

 

14:15

病院を後にして移動する。

 

15:00

昼食。リンガーハットの野菜たっぷりスープ。

 

15:15

店を後にしてブラブラ歩く。

 

16:00

ファストフード店でアイスコーヒーを飲みながらダラダラする。

 

17:30

店を後にして移動する。

 

18:00

会合の会場に着いたので、準備をする。といっても準備するには早すぎる時間だったりする。

 

19:00

会合を始める。

 

20:30

会場を後にして移動する。

 

20:45

近くのバーで会合に集まったメンバーと食事。あーギネスビール飲みたい。けど我慢。

 

22:30

バーを後にして帰路に着く。

 

23:15

帰宅する。

 

23:30

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

25:00

寝た。