6:15
目が覚める。起きてトイレに行ってから体重測定をする。
6:30
コーヒーを淹れて飲む。もちろん完全無欠コーヒーに進化させてから飲む。
6:45
コーヒーを淹れるのに使った道具を洗って片付ける。
7:00
ダラダラとネットサーフィンをする。
8:15
昨日の分のBlogを書いてアップする。
8:45
ダラダラとネットサーフィンをする。
10:30
リビングのテレビでMLBを観る。
12:00
部屋に戻って再びネットサーフィンをする。
13:45
昼食を作る。
14:15
昼食。キャベツのハニーマスタードドレッシングサラダと納豆。肉が欲しいが無かった。
14:30
使った食器を洗う。
14:45
再びダラダラとネットサーフィンをする。
15:00
ちょっと横になる。
??:??
いつの間にか寝てた。
17:00
目が覚める。
17:15
風呂を沸かす。
17:30
風呂に入る。
18:00
リビングのテレビで今度は野球を観る。野球を観ながら本も読む。
腹が凹む! 神の7秒間メソッド - ハリウッド式ワークアウト -
- 作者: 北島達也
- 出版社/メーカー: ワニブックス
- 発売日: 2016/04/25
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
- この商品を含むブログを見る
19:30
夕食。焼き鳥とキャベツサラダと炒飯となめこの味噌汁。
20:00
部屋に戻ってニコニコ生放送のタイムシフトを観ながらネットサーフィンをする。
22:00
布団を敷いて横になる。
22:15
寝た。