今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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休憩中に変な体勢で寝て首が痛い−2016年05月25日(水)に出来た事

4:30

目が覚める。起きて台所で水を飲んでから朝食。ヨーグルトと亜麻仁油。

 

4:45

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

5:00

家を出る。

 

5:45

事務所に着く。

 

6:00

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

6:15

ダラダラとネットサーフィンをする。

 

7:00

アプリの開発検証をする。

 

8:30

休憩する。

 

??:??

いつの間にか寝てた。

 

10:30

目が覚める。ただ眠い。

 

10:45

チョコレートを食べて目を覚ます。

 

11:00

目が覚めたのでアプリの開発検証をの続きをする。

 

13:30

区切りの良い所まで進んだので今日はここまでにする。片付けをする。

 

13:45

事務所を後にする。

 

14:30

家の最寄り駅のてんやで昼食。天丼と蕎麦。

 

15:00

店を後にして移動する。

 

15:30

帰宅する。

 

15:45

ダラダラとネットサーフィンをする。

 

17:15

風呂に入る。

 

17:30

溜まっている食器を洗う。

 

18:00

リビングのテレビで野球を観る。

 

19:30

夕食。青椒肉絲とワカメと豆腐の味噌汁。

 

19:45

部屋に戻ってニコニコ生放送タイムシフトを観ながらネットサーフィンをする。

 

21:15

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:00

寝た。