今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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平和だなぁ・・・−2016年05月21日(土)に出来た事

9:15

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

9:30

朝食。バナナとヨーグルトと亜麻仁油。

 

9:45

着替える。

 

10:00

ダラダラとネットサーフィンをする。

 

11:00

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

11:15

再びネットサーフィンをする。

 

12:00

昼食。昨日の残りの牛丼。

 

12:15

ダラダラする。

 

12:45

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

13:30

家を出る。

 

14:45

東急ハンズで目当ての物を買う。

 

15:15

東急ハンズを後にしてブラブラする。

 

17:30

帰宅する。

 

17:45

ダラダラとネットサーフィンをする。

 

19:30

夕食。鮭ご飯と冷奴とナスの揚げ浸しと出来合いの餃子。

 

20:00

部屋に戻ってダラダラする。

 

20:45

風呂に入る。

 

21:15

ニコニコ生放送タイムシフトを観る。

 

24:00

布団を敷いて横になる。

 

24:30

寝た。