今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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今日2万歩歩いていた−2016年05月03日(火)に出来た事

5:00

目が覚める。起きて台所で水を飲んでバナナを食べる。

 

5:15

着替えて走る準備をする。

 

5:30

家の周りをグルグルと走る。目標タイムには程遠い。

 

6:00

帰宅して着替える。

 

6:15

朝食。納豆卵掛けご飯。

 

6:30

部屋に戻って昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

6:45

ダラダラとネットサーフィンをする。

 

8:45

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

9:15

家を出る。

 

10:00

たまプラーザに着いて即売会で物を買ったり、スタンプラリーをやったりする。

 

11:15

昼食。スパゲティ。

 

11:45

たまプラーザを後にして移動する。

 

13:00

赤レンガ倉庫に着いて周りをグルグルと歩く。しかしパレードがやっていたのでものすごく混んでいた。

 

14:30

歩いて山下公園まで向かう。

 

15:15

山下公園を後にする。

 

15:45

家の最寄り駅に着いて、スーパーで頼まれた買い物をしていたら母とばったり会う。一緒にくっついていって荷物持ちをする。

 

16:30

帰宅する。

 

16:45

ダラダラとネットサーフィンをする。

 

17:45

風呂に入る。

 

18:15

ニコニコ生放送タイムシフトを観ながらネットサーフィンをする。

 

19:15

夕食。ブリの塩焼きとニラ玉とカボチャの煮物となます。

 

19:45

部屋に戻ってダラダラとネットサーフィンをする。

 

21:30

眠くなったので、布団を敷いて横になる。

 

??:??

いつの間にか寝てた。

 

25:30

目が覚める。薬を飲んで再び寝た。