今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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良く動けたのではないでしょうか?−2016年04月23日(土)に出来た事

5:30

目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

5:45

着替えて走る準備をする。

 

6:00

家の周りをグルグル走る。

 

6:15

雨が降ってきたので中止して帰ってくる。

 

6:30

着替える。

 

6:45

ダラダラと過ごす。

 

??:??

気付いたら寝てた。

 

9:00

目が覚める。

 

9:15

買い出し班に任命されたのでヒゲを剃って準備をする。

 

9:30

ネットサーフィンをする。

 

10:00

家を出て買い物に行く。

 

11:45

帰宅する。

 

12:00

昼食。スーパーで買ってきたパン。

 

12:15

部屋に戻ってネットサーフィンをする。

 

12:45

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

13:00

歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

13:15

家を出る。

 

14:00

赤レンガ倉庫でやっている餃子祭りを見に行ったが、人が並びすぎているので諦める。代わりに花を見る。

 

15:30

飽きたので赤レンガ倉庫を後にして移動する。

 

17:30

色々と寄ったり、特殊なバスの写真を撮ったりしてから帰宅する。

 

17:45

リビングのテーブルの上を片付ける。

 

18:00

リビングのテレビでニュースや野球を観る。

 

19:30

夕食。ひき肉とたけのこ炒めのレタス包み(正式な料理名は作った本人に聞いても分からない)。

 

20:30

部屋に戻ってダラダラとネットサーフィンをする。

 

21:45

布団を敷いて横になりながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:30

暑くて寝られないので、布団をはいで寝た。