今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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やる気という物が気まぐれなのか、俺がだらしないからなのか−2016年04月11日(月)に出来た事

7:00

兄が会社に行く音で目が覚める。しかし眠気が強いしだるさも強い。気付いたらまた寝てた。

 

9:30

再び目が覚める。起きて台所で水を飲む。

 

9:45

朝食。バナナとヨーグルトと亜麻仁油。

 

10:00

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

10:15

特にやる気もしないのでダラダラ過ごす。

 

11:30

コンビニへ昼食を買いに行く。

 

11:45

帰宅して昼食。コンビニのペペロンチーノとささ身揚げ。

 

12:15

テレビを観る。

 

12:45

部屋に戻ってダラダラ過ごす。

 

13:45

ドコモショップの電話番号抽選が当たっていたので商品を受け取りに行く。ついでに母から払い込みを頼まれたのでそれも済ませに行く。

 

14:00

家を出る。

 

14:15

払い込みを済ませる。

 

14:30

ちょっとコーヒーショップで休憩する。

 

15:00

ドコモショップで景品を交換する。

 

15:15

移動する。

 

15:45

帰宅する。

 

16:00

走ろうと思ったが、やる気が出ない。どうしたんだろう。

 

17:15

風呂に入る。

 

18:00

ニコニコ生放送タイムシフトを観ながらネットサーフィンをする。

 

19:00

夕食。炒飯と厚揚げ焼き。

 

19:30

部屋に戻ってタイムシフトの続きを観る。

 

21:30

布団に入りながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:00

寝た。