8:30
目が覚める。起きて水を飲む。
8:45
朝食。バナナとヨーグルトと亜麻仁油。
9:00
着替える。走りに行こうとしたが、昨日大移動をしたのと、太ももに張りがあった為に今日は止めておく事にした。
9:15
ネットサーフィンをする。
9:30
昨日の分のBlogを書いてアップする。
10:00
ネットサーフィンをする。
12:15
昼食。味噌ラーメン。
12:30
部屋に戻ってダラダラ過ごす。
13:00
ネットサーフィンをしてダラダラ過ごす。
15:30
リビングで競馬を観る。
16:00
お茶を淹れて今度は野球を観る。
18:00
部屋に戻ってネットサーフィンをする。
18:45
風呂に入る。
19:30
夕食。鮭とナス味噌炒めともやしのナムルと焼売。
20:00
23:00
布団を敷いて横になる。
26:00
目が覚める。睡眠薬を飲んでなかったので、飲んで再び眠気が来るのを待つ。
26:30
寝た。
