今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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店のコーヒーを飲むとやる気が出る呪い?−2016年03月17日(木)に出来た事

2:30

目が覚める。見事に目覚めてしまったので、TwitterのTLを眺めて時間を潰す。

 

4:00

全く眠れないので台所で朝食。卵掛けご飯とヨーグルトと亜麻仁油。

 

4:15

部屋に戻った途端、急激に疲れる。疲れるというより眠気が来るといった方が正しいのかもしれない。

 

??:??

気付いたら寝てた。

 

9:30

目が覚める。しかし眠気が強い。

 

??:??

また寝てた。

 

11:30

三度目が覚める。ようやく身体を起こす。あと出張のパン屋が来たので買いに行く。

 

11:45

帰宅して昼食。買ってきたパン。

 

12:00

テレビを観る。

 

12:45

部屋に戻ってアプリ開発をしようとするが、やる気が出ない。頭にもやが掛かっているような感覚に陥る。おかしいな。

 

13:30

ダラダラとネットサーフィンをしてしまう。

 

14:00

音楽を聴きながらアプリ開発をしようとするが、手が動かない。

 

14:45

アイスコーヒーを買いに行こうとしたら、母から公共料金の払い込みを頼まれたので、足を伸ばして駅前まで行く事にする。ヒゲを剃って準備する。

 

15:00

家を出る。

 

15:30

駅前のコンビニで払い込みを済ませる。

 

15:45

駅前のコーヒーショップでアイスコーヒーを飲む。

 

16:15

コーヒーショップを後にして、買い物をする。

 

16:30

帰宅する。

 

16:45

風呂掃除をする。

 

17:00

風呂が沸くまで待つ。

 

17:45

風呂に入る。

 

18:15

ニコニコ生放送タイムシフトを観ながらネットサーフィンをする。

 

19:30

夕食。お好み焼き。

 

19:45

部屋に戻ってタイムシフトの続きを観る。

 

22:00

布団を敷いて横になりながらタイムシフトを観る。

 

23:30

観終わった。しかし眠れない。

 

24:00

眠れない。どうしよう。

 

24:30

眠気が来るがまだ浅い。

 

24:45

段々と眠くなってきた。

 

25:00

寝た。