3:30
目が覚める。布団の中でウダウダする。
3:45
起きて台所で朝食。卵掛けご飯と味噌汁とバナナとヨーグルトと亜麻仁油。
4:00
部屋に戻って横になっていたら寝てた。
11:15
再び目が覚める。眠気が強い。
11:45
起きて着替える。寝てしまったし寝過ぎた。
12:15
昼食。うどん。
12:30
ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。
13:00
家を出る。
14:00
病院に着く。
14:15
診察を受ける。特に何も無く終わる。薬を受け取って病院を後にする。
15:00
家の最寄り駅のコーヒーショップでコーヒーを飲む。
15:45
コーヒーショップを後にする。
16:30
帰宅する。
17:15
風呂に入る。
18:00
ダラダラ過ごす。
18:30
夕食。カジキの煮付けとピーマンの塩昆布和え。あとキャベツの味噌汁。腹が減っていたので卵掛けご飯と納豆を食べる。今日卵3個も食べてる。
19:45
部屋に戻ってネットサーフィンをダラダラやる。
22:00
布団を敷いてその上でiPadを使ってネットサーフィンをする。
22:30
眠くなったので寝た。
