今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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進んだり進まなかったりやる気が出なかったり−2016年02月24日(水)に出来た事

3:30

目が覚める。布団の中でiPadを使って天気などを調べる。寒そうだ。

 

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また寝てた。

 

4:30

再び目が覚める。起きて朝食。昨日の残りのキャベツのスープ煮とバナナとヨーグルトと亜麻仁油。

 

4:45

着替える。

 

5:00

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

5:30

アプリ開発を行う。

 

7:00

休憩する。

 

7:30

アプリ開発を再開する。しかしやってる作業がクオリティを上げる事で、先にまだ出来てない基本部分を作った方が良いのではないのかと考えながら作業する。あと更新内容が反映されないトラブルがあったが、何とか回避する。

 

9:00

再び休憩する。

 

9:30

再び作業をしようとするがやる気が出ない。

 

10:00

横になっていたら寝てた。

 

12:00

目が覚める。

 

12:15

昼食を作る。

 

12:30

昼食。しょうゆラーメン。

 

12:45

ポテトチップスを食べる。

 

13:00

部屋に戻ってアプリ開発を再開しようとするがやる気がまだ出ない。あとアイスコーヒーも切れた。

 

13:45

買い物に行く準備をする。

 

14:00

家を出て近所のスーパーまで行く。寒いのと、脳の活性化の為に少し早歩きで向かう。スーパーに着いてチョコレートを買おうとしたが我慢する。最近糖分の取り過ぎなんじゃないかと考えて止めた。

 

14:30

帰宅する。アイスコーヒーを飲んでやる気が出るのを待つ。

 

14:45

ニコニコ生放送で野球でも流しながら開発を使用するが、逆効果だった。頭がOFFになってしまった。Twitter上で後悔する。

 

16:30

風呂掃除をする。やる気が出ない時は家事に逃げる。いつもの手段だ。

 

17:30

風呂に入る。スマホを持ち込んで少し長めに入る。

 

18:15

ニコニコ生放送タイムシフトを観ながらネットサーフィンをする。

 

19:30

夕食。醤油味仕立ての焼きそばと味噌汁。

 

19:45

部屋に戻ってタイムシフトの続きを観る。

 

20:45

横になりながら観る。

 

22:00

いつの間にか寝てた。