今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


↑広告

横になっている時間の方が多い気がする−2016年02月21日(日)に出来た事

6:45

目が覚める。起きて台所で朝食。バナナとヨーグルト。

 

7:00

シャワーを浴びる。

 

7:30

部屋に戻って寝転がってダラダラしながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

??:??

気付いたら寝てた。

 

10:00

目が覚める。起きてリビングに行ってダラダラする。

 

10:30

リビングにパソコンを持ち込んでネットサーフィンをする。

 

11:15

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

11:30

ダラダラとネットサーフィンをする。

 

11:45

暇なので食器を洗う。

 

12:15

昼食を作る。

 

12:30

昼食。天玉そば。

 

12:45

ダラダラ過ごす。

 

13:30

何処かに出掛けようとするが特に行く所も無いのでダラダラ過ごす。

 

15:00

兄がパソコンの修理を始める。

 

15:15

父から調べ事を頼まれたので調べて伝える。

 

15:30

兄が出掛けたらコーディングをしようと思っていたが、なかなか出掛けない。

 

17:00

横になっていたら寝てた。

 

18:00

目が覚める。起きて台所へ行って水を飲む。

 

18:15

ダラダラネットサーフィンをする。

 

19:00

夕食。肉と小松菜の炒め物とブリの塩焼き。

 

19:30

部屋に戻ってダラダラしながらiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

21:00

布団を敷いて横になりながらネットサーフィンをする。

 

22:45

寝た。