今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


↑広告

諦めて寝た日−2016年01月28日(木)に出来た事

3:45

目が覚める。布団の中でウダウダする。

 

4:45

何故かこの時間になっていた。多分寝てしまったのだろう。仕方なく諦めて再び寝る事にする。

 

10:30

目が覚める。また布団の中でウダウダする。

 

11:30

いい加減起きる。そして着替える。

 

11:45

リビングにパソコンを持ち込んで、昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

12:15

ネットサーフィンをする。

 

12:45

昼食。母が買ってきた焼きうどん。

 

13:15

テレビを観る。ハートネットTVが意外と面白かった。

 

14:00

部屋に戻って15分だけ寝る。目覚まし時計もセットする。

 

14:15

15分経ったが、目覚まし時計を止めてまた寝てた。

 

16:15

目が覚める。今日は寝てばかりだ。昨日頑張りすぎた反動なのだろうか。

 

16:30

風呂掃除をする。

 

16:45

風呂を沸かす。

 

17:15

風呂に入る。

 

18:00

水を飲んでニコニコ動画を観ながらネットサーフィンをする。

 

19:30

夕食。回鍋肉とマグロの刺身少し。

 

20:00

部屋に戻ってニコニコ生放送タイムシフトを観ながらネットサーフィンをする。

 

21:30

布団を敷いてその中でiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

22:15

寝た。