今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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本年最初の新たな出会い−2016年01月26日(火)に出来た事

5:00

目が覚める。布団の中でウダウダするが結局また寝てしまう。

 

10:00

再び目が覚める。こんな時間になってしまった。

 

10:15

母が出掛けるというんでお見送りをする。見送ったらシャワーを浴びる。

 

10:45

服を着て洗い物を済ます。

 

11:15

リビングにパソコンを持ち込んでネットサーフィンをする。

 

12:00

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

12:15

ダラダラのんびり過ごす。

 

13:00

母が帰ってきたので昼食。パン屋の総菜パン。

 

13:30

お茶を飲んでだらける。

 

14:00

部屋に戻って横になっていたら寝てた。

 

16:00

目が覚める。水を飲んで目を覚ます。

 

16:15

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

17:00

家を出る。

 

17:15

整形外科で電気治療を受ける。

 

17:45

整形外科を後にする。

 

18:30

イベントに参加する。

atnd.org

ためになる話も聴けたし、人見知りな自分でも名刺交換が出来たしお友達も出来た。非常に身のある体験が出来たなと思った。

 

22:00

イベント会場を後にして、知りあった方々と軽く飲む。といっても自分はウーロン茶で我慢する。

 

23:00

解散する。

 

24:00

帰宅する。

 

24:15

薬を飲んで布団を敷いてその中でiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

25:00

寝た。