今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


↑広告

これにジムが加われば理想的な一日−2016年01月20日(水)に出来た事

3:45

目が覚める。というより目覚まし時計によって起こされた。

 

4:00

朝食の準備をする。

 

4:15

朝食。おにぎりを自分で作る。あとインスタントの味噌汁にもずくを入れて飲む。

 

4:30

事務所で飲むコーヒーを淹れる。

 

4:45

着替えてヒゲを剃って出掛ける準備をする。

 

5:00

家を出る。

 

5:45

コンビニに寄ってから事務所に入る。

 

6:00

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

6:30

Udemyで勉強する。といっても手は動かさずに講義のビデオを見る。

 

7:45

休憩する。

 

8:30

ダラダラとネットサーフィンをする。愛も変わらずiMac5Kや、4Kディスプレイが新品だったり中古で無いか探す。

 

9:00

アプリの構想を練る。実際に紙に書き写してどのようなアプリの外観にしようか思案する。

 

10:30

眠いなと思って手を止めていたらいつの間にか寝てた。

 

11:15

目を覚ます。しばらくボーッとする。

 

11:45

コンビニまで昼食を買いに行く。

 

12:00

事務所に戻って昼食。中華粥とカップの小さいフォー。

 

12:30

ダラダラ過ごす。

 

13:00

事務所を後にする。

 

13:45

家の最寄り駅のコーヒーショップで時間を潰す。整形外科が控えているのだ。

 

15:00

コーヒーショップを後にして整形外科で電気治療を受ける。何故か痛くなった。

 

15:30

整形外科を後にして移動する。

 

16:00

帰宅する。

 

16:15

兄が休暇だったので家にいた。ダラダラと雑談をする。あとキルフェボンのケーキを頂く。

 

17:00

食器を洗う。

 

17:30

風呂に入る。

 

18:00

リビングのテーブルの上を片付ける。

 

18:45

テレビを点けたらまた画面が映らなくなった。ポータブルテレビを出す。

 

19:30

夕食。鶏の唐揚げとポテトと野菜数種類。

 

20:00

部屋に戻ってダラダラ過ごす。

 

22:30

布団を敷いてその中でiPadを使ってネットサーフィンをする。

 

23:30

寝た。