今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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とにかく寝てた−2016年01月09日(土)に出来た事

9:30

目が覚める。しかし直ぐにまた寝てしまう。

 

11:30

再び目が覚める。起きて水を飲む。

 

11:45

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

12:15

昼食。出掛けていた兄が買ってきた寿司を食べる。

 

12:45

部屋に戻ってダラダラ過ごす。

 

??:??

気付いたらまた寝てた。

 

15:00

目が覚める。

 

15:15

水を飲んでからお茶を飲む。

 

15:30

テレビを観る。

 

16:30

風呂掃除をする。

 

17:00

風呂に入る。

 

17:30

食器を洗ってリビングのテーブルの上を片付ける。

 

18:00

母と夕食を何にするか考える。

 

18:15

母が料理をしているのを見てる。たまに手伝う。

 

19:15

夕食。親子丼と水菜のお浸しと生揚げ焼きとブロッコリー

 

20:00

部屋に戻ってネットサーフィンをしたり、ニコニコ動画を観たりする。

 

23:00

布団を敷いて寝た。