今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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色々用事を済ませたり、相談したり−2015年12月01日に出来た事

4:00

目が覚める。起きて台所へ行って水を飲む。

 

4:15

ネットサーフィンをする。

 

4:30

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

5:00

ネットサーフィンをする。

 

??:??

気付いたら寝てた。

 

8:45

目が覚める。ヤバい、寝過ぎた。

 

9:00

朝食。バナナとヨーグルトと亜麻仁油。食べたら直ぐにヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

9:15

家を出る。

 

9:30

美容院に着いて髪を切ってもらう。あとヘッドスパも受ける。

 

10:45

美容院を後にして移動する。

 

11:15

区役所で住基カード電子証明書の更新をしてもらう。

 

12:00

区役所を後にしてそばのファミレスに入る。

 

12:15

昼食。ジャンバラヤとサラダ。ドリンクバーのコーヒーが薄かった。

 

12:30

ファミレスを後にして移動する。

 

12:45

税務署に着いて、色々相談に乗ってもらう。サラリーマンでない状態での確定申告のやり方や、青色申告や開業届のやり方などを聞いた。

 

13:15

税務署を後にして移動する。

 

14:30

帰宅する。

 

14:45

くつろぐ。

 

15:15

リビングに出てお茶を飲みながら大福を食べる。うまい。

 

15:30

iPadをリビングに持ち込んで本を読む。

まだ読み始めたばかりである。

 

16:15

洗濯物を取り込む。

 

16:30

部屋に戻ってダラダラする。

 

17:00

古い技術書を売る為、査定をしてもらう準備をする。売る本のリストを作り、売る先に送った。

 

17:45

風呂に入る。

 

18:30

ニコニコ生放送タイムシフトを観ながら夜のポイントサイト巡りを済ます。

 

18:45

サービスの申し込みをしたり、ネットサーフィンをする。

 

19:30

夕食。鰯の刺身と昨日の残りの麻婆豆腐と高菜。

 

20:15

部屋に戻ってニコニコ生放送タイムシフトの続きを観ながらネットサーフィンをする。

 

22:30

眠くなったので、布団を敷いて横になる。

 

23:15

寝た。