今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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トータル30分だけ家事をやる−2015年10月17日に出来た事

3:00

目が覚める。水を飲んでまた寝る。

 

5:30

再び目が覚める。起きて水を飲む。

 

5:45

朝食はヨーグルトと亜麻仁油。あとマンゴースムージー。

 

6:00

ネットサーフィンをダラダラする。

 

7:30

リビングに出る。窓を見ると雨が降っていた。散歩は中止だな。

 

8:00

部屋に戻ってネットサーフィンをする。

 

9:15

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

9:45

朝のポイントサイト巡りを済ませた後、ダラダラ過ごす。

 

11:15

早めの昼食。おにぎり二つ。

 

11:30

ネットサーフィンをダラダラとする。

 

12:00

横になっていたら寝てた。

 

15:00

目が覚める。起きて水を飲む。

 

15:15

ゲームをする。

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 新しく追加された残業モードを開放すべく頑張る。

 

16:30

風呂掃除をする。

 

16:45

風呂を沸かす。

 

17:30

風呂に入る。

 

17:45

リビングのテーブルの上を片付け、食器乾燥機にある食器を食器棚に片付け、新たに出た洗い物を片付ける。

 

18:00

リビングのテレビで野球を観る。

 

19:30

夕食。マグロの剥き身と買ってきた総菜。

 

20:00

部屋に戻ってニコニコ生放送タイムシフトを観る。

 

23:00

横になっていたら寝てた。