今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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出来の悪い部類に入る一日じゃないかな−2015年07月24日に出来た事

7:00

目が覚める。起きてリビングへ行く。

 

7:15

朝食はヨーグルトと亜麻仁油。

 

7:30

部屋に戻って寝転がりながらiPadでネットサーフィンをしていたら寝てた。

 

9:30

目が覚める。起きてアイスコーヒーを飲む。

 

9:45

朝のポイントサイト巡りを済ます。

 

10:00

ネットサーフィンをダラダラする。

 

10:45

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

11:00

ダラダラする。

 

12:00

昼食。ラーメン。

 

12:30

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

13:00

家を出る。

 

14:00

病院に着く。診察を待つ。

 

14:15

診察。いつものように続けていきましょうとの事。通院は一ヶ月後になった。

 

14:30

会計を済ませて病院を後にする。

 

15:00

家の最寄り駅に着いてコーヒーショップでアイスコーヒーを飲みながらダラダラする。

 

16:00

コーヒーショップを後にして帰る。バスに乗った所で用事を一つ忘れている事に気付く。バスを降りてコンビニで用事を済ませて歩いて帰る。

 

16:30

帰宅する。

 

17:15

風呂に入る。

 

18:00

リビングで野球を観る。

 

19:30

夕食。マグロの刺身とゴーヤチャンプルー

 

20:15

部屋に戻って夜のポイントサイト巡りを済ます。

 

20:30

ニコニコ生放送タイムシフトを観ながらネットサーフィンをする。あと明日の面接の準備の為に色々調べたり、履歴書に写真を貼ったりする。

 

22:00

横になっていたら寝てた。