今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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やる事が多いのか?−2015年07月07日に出来た事

5:00

目が覚める。そのまま起きる。

 

5:30

親父が起きてきたのでコーヒーを淹れて出す。

 

6:15

妹が起きる。自分で朝食を用意してくれるので助かる。

 

6:30

親父が家を出る。

 

7:15

妹が家を出る。

 

7:30

朝食。昨日の残りのそばと納豆、昨日妹が作ってたマリネの残り。あとヨーグルトと亜麻仁油。

 

7:45

洗い物を済ませてから部屋で横になる。気付いたら寝てた。

 

8:30

目が覚める。兄も目を覚ます。今日兄は休みだ。

 

8:45

ヒゲを剃って歯を磨いて出掛ける準備をする。

 

9:30

朝のポイントサイト巡りを済ませてから家を出る。

 

10:15

ハローワーク雇用保険の手続きをする。今回の申請分で貰えなくなる。バイトでも良いかもう。

 

10:30

移動する。

 

10:45

SUBWAYで早めの昼食。えびアボカドサルサ。あとポテト。

 

11:00

移動する。

 

11:45

家の最寄り駅にあるコーヒーショップに入って、アイスコーヒーを飲みながら昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

12:15

ダラダラする。店にとってはいい迷惑かも知れない。

 

13:00

店を後にして夕食の買物をする。

 

14:00

帰宅する。

 

14:15

何となくダラダラする。

 

15:00

母が帰ってきた。

 

15:30

部屋に戻ってネットサーフィンをする。

 

17:30

風呂に入る。

 

18:00

夕食の準備をしながら野球を観る。

 

18:30

見切り品のエシャロットとモロキューでノンアルコールビールを飲む。

 

19:00

夕食。出来合いのペンネと母からのお寿司のおすそ分けを食べる。

 

19:30

部屋に戻って野球の続きを観ながら夜のポイントサイト巡りを済ます。

 

19:45

野球を観ながらネットサーフィンに切り替える。

 

21:30

横になっていたら寝てた。

 

24:45

目が覚める。薬を飲んで寝直す。