3:00
目が覚める。直ぐに寝直す。
6:30
再び目が覚める。眠気は強い。
7:15
起きてリビングへ行く。
7:30
朝食はいつかのカレーとヨーグルトと亜麻仁油。
8:00
着替えて歯を磨いてヒゲを剃ってジムに行く準備をする。
8:45
家を出る。
9:00
コーヒーショップでコーヒーを飲みながら昨日の分のBlogを書いてアップする。
9:30
コーヒーショップを後にする。
9:45
ジムに着いて着替えて準備運動の後にランニングマシンに乗る。60分走るつもりが、足が急に重くなり30分で切り上げる。
10:30
筋肉トレーニングをする。最後の方で急に気分が悪くなった。
11:15
ジムを後にする。気分が悪くて昼食どころではない。でも何か胃に入れた方がよいと思い、ジュースバーでキウイジュースを飲む。
12:15
帰宅する。
12:30
水を飲んでから少し横になりながらiPadをいじって時間を潰す。
14:15
気分が良くなったので買物に出掛ける。
16:15
帰宅する。
16:30
風呂掃除をする。
17:15
風呂に入る。
18:15
しばらくボーッとする。
19:00
夜のポイントサイト巡りを済ます。
19:30
夕食。エビチリとフカヒレスープ。
20:00
ニコニコ生放送のタイムシフトを観ながらネットサーフィンをする。
22:30
布団を敷いて寝た。
