今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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車に乗って見舞いへ(運転は出来ない)−2015年06月20日に出来た事

7:30

目が覚める。ただ眠気は強い。

 

8:15

ようやく眠気が覚めたのでリビングへ行く。

 

8:30

朝食は昨日作っていたカレー。あとヨーグルトと亜麻仁油。

 

9:00

ヒゲを剃って歯を磨いて着替えて出掛ける準備をする。今日は家族で見舞いだ。

 

9:15

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

9:30

家を出る。

 

11:30

サービスエリアで昼食。鶏白湯ラーメン。

 

12:30

病院に着いてばあさんを見舞う。でもずっと寝ているので反応は無し。

 

14:45

病院を後にする。

 

15:15

買物をする。

 

16:00

移動する。

 

19:00

車の流れが悪くて結果この時間に帰宅する。

 

20:00

夕食。タラの芽の天ぷらと豚肉炒め。あとトマト。

 

21:00

ネットサーフィンをする。

 

22:00

夜のポイントサイト巡りを済ます。

 

22:45

横になっていたら寝てた。