今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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好調と伝えられた日−2015年05月29日に出来た事

0:30

目が覚める。変な体勢で寝ていたので首が痛い。水を飲んでトイレに入ってから再び寝る。

 

7:00

再び目が覚める。起きてリビングへ行く。

 

7:15

朝食。ハッシュドポテト。あとヨーグルトと亜麻仁油。

 

7:30

朝のポイントサイト巡りを済ます。

 

7:45

兄の話に付きあう。今日も帯状疱疹の状態が良くならないので休むそうだ。休め。

 

8:00

眠気が襲ってくるが何とか持ちこたえながらネットサーフィンをする。

 

9:15

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

9:30

株価を見たりネットサーフィンをしたりする。

 

10:30

兄が寝てしまったので、起こすと悪いと思ってリビングにMacBookAirを持ち込んで音楽を聴いたりネットサーフィンをしたりする。

 

11:45

昼食。母が買ってきたパックの寿司。あと柏餅。

 

12:30

歯を磨いてヒゲを剃って出掛ける準備をする。

 

12:45

家を出る。

 

13:45

病院に着く。

 

14:15

受診する。先週末から調子が良くなってきた事を報告して終わる。

 

14:30

会計を済ませて移動する。

 

15:00

電気屋で、兄に頼まれたお使いを済ます。

 

15:30

駅地下で色々見て回る。

 

17:15

帰宅する。

 

17:30

風呂に入りたかったが、疲れが出ているのでパスする。

 

18:00

リビングで野球を観る。

 

19:00

夕食。あんかけ焼きそば。

 

19:30

しばらく横になってiPadでネットサーフィンをする。

 

21:15

夜のポイントサイト巡りを済ます。

 

21:45

ニコニコ生放送タイムシフトを観る。

 

??:??

気付いたら寝てたようだ。

 

24:30

目を覚ましたが、布団を敷いて睡眠薬を飲んで再び寝た。