今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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目覚めは何度だってあるさー2015年5月7日に出来た事

1:00
目が覚める。部屋の電気は点いている。兄がまだ起きているようだ。再び寝る。

2:00
目が覚める。少しだけiPadでネットサーフィンをして寝る。

4:00
再び目が覚める。起きようか迷ったが、眠気が強かったので寝た。

8:30
目が覚める。起きてリビングに行くと猫の番組がやっていた。勿論見る。

8:45
朝食はヨーグルトと亜麻仁油。

9:00
リビングにMacBookAirを持ち込んでネットサーフィンをする

9:45
朝のポイントサイト巡りを済ます。

10:00
昨日の分のBlogを書いてアップする。

10:30
再びネットサーフィンに興じる。

12:00
昼食。ラーメン。

12:45
ジムに行く準備をする。

13:15
家を出る。

14:00
ジムで運動をする。ランニングマシンを90分と筋肉トレーニング。

18:00
帰宅すると兄が部屋を片付けていた。自分の荷物の整理らしい。

18:15
再びリビングにMacBookAirを持ち込んでネットサーフィンをする。あとテーブルの上を片付ける。

19:15
Blogを書いてアップする。
100個の目標の進捗を書く。ヒドい状態。

19:45
夕食。マグロの刺身とサラダと冷奴。

20:15
部屋に戻ってネットサーフィンをする。

20:45
ニコニコ生放送タイムシフトを観ながら夜のポイントサイト巡りを済ます。

22:30
布団を敷いて寝た。