今日出来た事を記録しよう

日々出来た事を振り返りながらうつ病を寛解させていく 時々プログラミング


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朝からしっかり活動出来た気がする−2015年04月26日に出来た事

5:00

目が覚める。このまま起きる事にする。布団の中でiPadをいじって時間を潰す。

 

6:15

朝のポイントサイト巡りを済ます。

 

6:30

ネットサーフィンをする。

 

7:00

昨日の分のBlogを書いてアップする。

 

7:45

朝食。納豆とご飯。あとヨーグルトと亜麻仁油。

 

8:15

部屋に戻って横になる。

 

??:??

寝る寸前を彷徨っている。

 

9:45

起きて着替える。

 

10:00

ネットサーフィンをする。

 

10:45

歯を磨いてヒゲを剃って出掛ける準備をする。

 

11:00

家を出る。

 

12:00

ショッピングモールで服を見て買う。

 

12:45

移動する。

 

13:45

昼食。スパゲティ。

 

14:30

赤レンガ倉庫を歩く。フェスタをやっていた。ビール飲みたいけど我慢する。代わりにサイダーで誤魔化す。

 

16:15

帰宅する。

 

17:00

風呂に入る。

 

17:30

食器を洗う。

 

18:00

リビングで野球を観る。

 

19:00

部屋に戻って夜のポイントサイト巡りを済ます。

 

19:30

夕食。さわらの西京漬けと白菜キャベツ煮。

 

20:00

ニコニコ生放送タイムシフトを観ながらネットサーフィンをする。

 

22:45

気付いたら寝てた。